Voor mij is het ervaren van vitaliteit door middel van beweging essentieel in mijn leven. Door allerlei mooie opleidingen, cursussen, levenservaringen gedurende mijn leven is dat voor mij de ‘rode draad’. Mensen activeren, enthousiasmeren en in beweging laten komen heb ik altijd belangrijk gevonden. Voor mij is dagelijks bewegen een prioriteit. Een wandeling in de natuur, yoga, fietsen of anders. Van mijn fysieke bewegen met een doorwerken op emotioneel, mentaal en zelfs energetisch gevoel wat vervolgens ontstaat met vaak een sereniteit of diepe rust in mij. Een resultaat van een mooi levensproces waarin ik ontzettend blijf leren na verwerking van trauma’s, bovenmatig stress ervaren heb en een burn-out. Emoties, pijnen, blijheid, gedrevenheid, fysieke pijnen, vermoeidheid, etc. Door toe-laten, tijd en rust ben ik een betere versie van mijzelf en terug in balans. Dat ik dit ook aan anderen kan geven, geeft mijn waarde en ‘zijn’ een gevoel van diepe voldoening. Dit geeft mij energie, waarmee ik balans en dankbaarheid ervaar en dit kan delen. Keuzes maken vanuit mijn intuïtie, mijn diepe onderbuikgevoel en mijn hart. Vanuit de verbinding met mijzelf verbinden met anderen. Het mooiste dat ik kan geven is dat jij hetzelfde mag en kan ervaren.  Dat je rust vindt in jezelf. Dat je jezelf kan zijn. Dat je kan stralen. Dat je voelt dat de energie in jou stroomt, terwijl je jouw leven leeft.